Padronanza Personale a Orientamento Umanistico
14 marzo 2023 dalle 17:45 alle 19:45
Immaginiamo di fermarci un attimo e di guardare a noi stessi come ad un giardino. Da questo sguardo consapevole possiamo vedere dove i semi delle buone abitudini da innaffiare ed estirpare le preoccupazioni e le abitudini che non ci servono più. Leggi tutto “COLTIVARE NUOVI OBIETTIVI”
Aprile-maggio 2023 dalle 17:45 alle 19:45
In questo percorso attraverso la scrittura creativa, attivata a partire da stimoli artistici (spezzoni di film, quadri, brani musicali) esploreremo il nostro vissuto, le memorie, le visioni verso il domani e le metteremo al centro delle nostre esplorazioni condivise. Leggi tutto “SCRITTURA DI SCOPERTA”
ottobre-novembre 2023 dalle 17:45 alle 19:00
Questo percorso si propone di fornire gli strumenti per coltivare un’attitudine che consenta di vedere e comprendere i vari elementi delle nostre esperienze di vita, riconoscendo i filtri percettivi che alterano la nostra lettura della realtà e ponendo quindi le basi per identificare comportamenti più efficaci e funzionali ai nostri obiettivi. Leggi tutto “LA PRATICA DELLA MINDFULNESS”
novembre-dicembre 2023 dalle 17:45 alle 19:00
L’immaginazione attiva è un metodo per favorire un confronto diretto fra la nostra parte più consapevole e la nostra parte meno consapevole. Leggi tutto “IMMAGINAZIONE ATTIVA”
Da definire, 2023